Séries

TOP 5 - SÉRIES

13:10

Já há imenso tempo que não faço um Top 5, por isso hoje trago-vos o meu Top de serie que estou a acompanhar e vos recomendo imenso

1- Riverdale


Sim, a série do momento, highschool, drama, comédia. Tudo o que uma serie deve ter. Se a primeira temporada nos deixou deliciados, a segunda já nos está a deixar com agua na boca. É com cada plot twist, que MEU DEUS!!!

2- The End Of The F***ing World


Confesso que no início é das cenas mais estranhas de sempre. Mas à medida que vão avançando nos episódios fica viciante.

3- Grown-ish


Conhecem a série Black-ish (eu também não conhecia)? supostamente é uma serie sobre uma família afro-americana. Bem, a filha mais velha entrou na faculdade e o plot é basicamente a experiência dela, numa universidade (à americana, claro). Temas como LGBT, relações amorosas, sonhos de carreiras e os típicos fails que pensamos que só nos acontecem a nós. Mas o que mais adoro é os outfits e os penteados que ela utiliza, cada dia é um diferente.

4- Keeping Up With The Kardashians


MAS QUEM ESTÁ GRAVIDA AFINAL? Sim, parece super superficial de mim, mas tenho imensa curiosidade. Considerem-me básica mas gosto de acompanhar a vida das Kardashians principalmente pelas experiências malucas que só quem tem dinheiro faz.

5- The Magicians


Penso que já falei desta série aqui, mas começou uma nova temporada e está melhor que nunca. O Mistério, o sarcasmo e o facto de existir um mundo paralelo a este tipo Nárnia, faz da série algo fantástico.

Conhecem alguma destas séries? Que séries recomendam?

exercício

EXERCÍCIO EM CASA

08:39

Ano novo, vida nova. Quantos de vocês já disseram esta frase e acabaram sempre por nunca cumprir nada do que tinham prometido?
Eu tinha o hábito de escrever sempre as novas resoluções e queimar a folha com as antigas no dia da véspera de ano novo, mas este ano resolvi que não o ia fazer, porque o melhor é mesmo fazer as coisas e pronto. Acho que se estiverem numa lista ficamos com uma certa sensação de realização quando na verdade não fizemos rigorosamente nada. 



Bem, este ano quero fazer, não, desculpem, correcção: ESTOU A FAZER mais exercício. No ano passado saí da minha equipa de voleibol por razões académicas, aka ter de acabar o curso este ano sim, ou sim. E como tal, a meu corpo começou a sofrer com isso, apesar de não ter ganho peso nenhum, notei que fiquei mais fraca e com menos resistência. Portanto, comecei a pensar em novas formas de fazer desporto sem pagar balúrdios num ginásio ou em cenas parecidas. Pesquisei então por aplicações na app store (i know, how nerdy am I?) e encontrei a app que me tem vindo a fazer companhia todos os dias ao acordar (not sponsored, but I wish it was xD).
Chama-se "Treino em Casa" (aqui) e tem uma espécie de siri/PT que vos controla o tempo e vos vai mudando os exercícios. Têm também treinos específicos para cada parte do corpo que queiram trabalhar. Normalmente faço o treino de 7 minutos todos os dias depois do pequeno almoço e 3 vezes por semana faço um trino localizado e posso dizer que me sinto muito mais activa e motivada.

Fazer mais exercício também faz parte das vossas resoluções? Que métodos utilizam para se manterem activos?

café

O CAFÉ DÁ-ME SONO?!

06:22

Acho que é unânime, na cultura universitária, que café é o néctar dos deuses no que toca a fazer noitadas de estudo na época dos exames.
O que tenho notado é que ultimamente sempre que bebo café fico com uma vontade enorme de dormir, e acho que esse não é, de todo, o objectivo, pelo menos não durante a época mais stressante da faculdade.



Bem, resolvi então por o café de parte durante uns dias e consumir apenas chá (e deixem-me dizer-vos que já me tinha esquecido do quanto adoro chá). Chá Preto para acordar de manhã, e no resto do dia vou variando, Chá de Cidreira (o meu favorito), Chá de Frutos Vermelhos. Agora, como ando adoentada, estou a beber chá de Citrinos e Mel, rico em vitamina C. E antes de dormir, não pode faltar o Chá de Camomila.
Para além de melhorar o vosso sistema imunitário, faz com que bebam muita mais água sem darem por isso. 
Bem, com tudo isto quero apenas dar a dica que se não são grandes fãs de café, podem ter os mesmos efeitos da cafeína, mas com a teína.  Bebem muita mais água, e têm uma paleta de sabores muito mais variada. 

E vocês são fãs de café ou já se renderam ao chá, como eu?