Acho que é sempre necessário dar dicas, principalmente de motivação, uma vez que não é algo fácil de se conseguir. Também não prometo que estas funcionem convosco mas pelo menos não perdem nada em tentar.
Aqui estão então algumas dicas que podem resultar convosco:

1.Comprar roupa que te faça querer fazer desporto
Falo por mim, quando digo que um par de leggings novos ou uma sapatilhas super top me fazem querer usá-los o mais depressa possível. Roupa nova dá-nos sempre um pouco mais de motivação.

Recentemente fui dar um passeio pela cidade do Porto com a minha mãe e a minha madrinha e gosto de aproveitar estes momentos para fazer aquilo que mais gosto: fotografar.
Deixo-vos então com algumas imagens que consegui captar, podem não ser as melhores mas pronto, é o que há :P.
Ficaram com um pouco de má qualidade porque aqui a Diana é super inteligente e andou a alterar os modos de imagem da câmara. Nada de grave, para a proxima ficam melhores.

Ontem resolvi começar a arrumar a minha roupa e a organizar o meu armário porque cheguei ao ponto de não conseguir encontrar nada do que queria la dentro. Por isso arranjei várias estratégias de conseguir ter tudo organizado e no lugar certo.

Começando pela primeira prateleira, guardei os lençóis e colchas que não estou a utilizar e para poupar espaço coloquei-os em sacos de plástico e com o aspirador tirei o máximo de ar que consegui. Sem o ar todo este tipo de objectos ocupam metade do espaço.



Na segunda prateleira tenho as camisolas mais grossas de Inverno. Colocando assim as peças bem visíveis torna-se mais fácil de escolher e conjugar peças.


Passando para a terceira prateleira, resolvi colocar aqui as minhas calças e dividi-las: à esquerda calças de ganga e à direita as restantes. À frente coloquei os cintos para ser mais fácil de os escolher.



Finalmente na ultima prateleira coloquei pijamas de um lado e cachecóis e lenços do outro.



Por fim chegamos às três gavetas. A primeira reservei para a roupa de desporto, lá trás guardo as partes de baixo e à frente as t-shirts (opto por guardar a roupa assim ao alto nas gavetas porque consigo ver tudo e consome muito menos espaço). Na segunda gaveta guardo as camisolas de manga comprida (atrás) e as camisolas de manga curta e básicos de alsas (à frente). Na última guardo as camisolas de inverno mais finas.




Espero que este post vos tenha sido útil e vos ajude a ter um armário mais organizado.

Recentemende decidi investir em algumas coisas de desporto. Só comprei dois items mas vão me dar um jeitão.

Comecei por comprar um rolo de recuperação. "O rolo de recuperação é uma excelente ferramenta para eliminar autonomamente muitas dores musculares e articulares do dia a dia, em quase todo o corpo". Com 4 treinos de voleibol por semana acho que foi um óptimo investimento visto que os meus joelho são aquilo que se ressente mais no fim de cada treino.



A segunda coisinha que comprei foi um top de desporto. Já estava a precisar de mais um para juntar à coleção, este é super simples e básico mas tem todo o suporte necessário.